<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Flavio Leone</title>
	<atom:link href="http://www.flavioleone.com/blog/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.flavioleone.com/blog</link>
	<description>Dicas de escalada em rocha</description>
	<lastBuildDate>Tue, 29 Dec 2009 00:25:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Pedra do Quitinilha novas vias de escalada no Parque da Pedra Branca</title>
		<link>http://www.flavioleone.com/blog/montanhismo/pedra-do-quitinilha-novas-vias-de-escalada-no-parque-da-pedra-branca/</link>
		<comments>http://www.flavioleone.com/blog/montanhismo/pedra-do-quitinilha-novas-vias-de-escalada-no-parque-da-pedra-branca/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Dec 2009 18:48:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>flavioleone</dc:creator>
				<category><![CDATA[Montanhismo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.flavioleone.com/blog/?p=294</guid>
		<description><![CDATA[4  Novas vias de escalada no bairro de Jacarepaguá, no Parque da Pedra Branca, zona oeste do Rio de Janeiro. As linhas são muito especiais, pois possuem lances bem verticais em agarras, fendas, fissuras e chaminés, paradas em móvel, sendo um ótimo local para quem já está habituado a escalar com proteções móveis. As vias [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.flavioleone.com/blog/montanhismo/pedra-do-quitinilha-novas-vias-de-escalada-no-parque-da-pedra-branca/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Deus nos Defenda de Mulher (conquista)</title>
		<link>http://www.flavioleone.com/blog/montanhismo/deus-nos-defenda-de-mulher-conquista/</link>
		<comments>http://www.flavioleone.com/blog/montanhismo/deus-nos-defenda-de-mulher-conquista/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Dec 2009 01:15:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>flavioleone</dc:creator>
				<category><![CDATA[Montanhismo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.flavioleone.com/blog/?p=215</guid>
		<description><![CDATA[A região de Vargem Pequena ganha mais uma via de escalada de nome Deus nos Defenda de Mulher por Flavio Leone, e Ary Pedro Júnior em 26/05/2008 . A conquista com 150 metros na Pedra do Calembá se deu no mesmo dia e está graduada em 4° IVsup  E2 D1. Acesso &#62; estrada dos Bandeirantes [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.flavioleone.com/blog/montanhismo/deus-nos-defenda-de-mulher-conquista/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nova Via de escalada no Pico dos 4</title>
		<link>http://www.flavioleone.com/blog/montanhismo/nova-via-de-escalada-no-pico-dos-4/</link>
		<comments>http://www.flavioleone.com/blog/montanhismo/nova-via-de-escalada-no-pico-dos-4/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Dec 2009 20:53:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>flavioleone</dc:creator>
				<category><![CDATA[Montanhismo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.flavioleone.com/blog/?p=182</guid>
		<description><![CDATA[linha vermelha via equilíbrio distante No dia 17 de janeiro de 2009 Flavio Leone, David Ribeiro, Flor Mendonça conquistaram uma nova via de escalada no Pico dos 4 que se chama Equilíbrio distante, graduada em 5° VIIC / A0   E2 D 4   extensão 470 metros. A escalada está localizada entre as via gritos da torre [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.flavioleone.com/blog/montanhismo/nova-via-de-escalada-no-pico-dos-4/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Croqui Via Gritos da Torre (Pico dos 4)</title>
		<link>http://www.flavioleone.com/blog/montanhismo/croqui-via-gritos-da-torre-pico-dos-4/</link>
		<comments>http://www.flavioleone.com/blog/montanhismo/croqui-via-gritos-da-torre-pico-dos-4/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Dec 2009 17:21:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>flavioleone</dc:creator>
				<category><![CDATA[Montanhismo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.flavioleone.com/blog/?p=170</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.flavioleone.com/blog/montanhismo/croqui-via-gritos-da-torre-pico-dos-4/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mais 02 novas vias no Morro do Minchetti</title>
		<link>http://www.flavioleone.com/blog/montanhismo/morro-do-minchetti-02-vias-novas/</link>
		<comments>http://www.flavioleone.com/blog/montanhismo/morro-do-minchetti-02-vias-novas/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 Dec 2009 20:29:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>flavioleone</dc:creator>
				<category><![CDATA[Montanhismo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.flavioleone.com/blog/?p=152</guid>
		<description><![CDATA[  Mais 02 novas vias no bairro de Jacarépagua conquistadas no dia 03/12/2009. Dessa vez saio de casa mais cedo por volta das 06:15 da manhã chego no bar do Sr. Jorge às 07:00, estaciono o carro e rapidamente procuro saber com ele das novidades da região, ele apenas diz&#8221; que não há nada de [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.flavioleone.com/blog/montanhismo/morro-do-minchetti-02-vias-novas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Morro do Minchetti 02 novas vias de escalada</title>
		<link>http://www.flavioleone.com/blog/montanhismo/morro-do-minchetti-02-novas-vias-de-escalada/</link>
		<comments>http://www.flavioleone.com/blog/montanhismo/morro-do-minchetti-02-novas-vias-de-escalada/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 Dec 2009 16:02:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>flavioleone</dc:creator>
				<category><![CDATA[Montanhismo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.flavioleone.com/blog/?p=147</guid>
		<description><![CDATA[Mais duas opções de escalada em Jacarepaguá, no local conhecido como morro do Minchetti, atualmente este setor possui apenas uma via de escalada chamada Inferno de Dante conquistada em março de 2009. Acordei como de costume às 06:00 da manhã com uma idéia fixa abrir uma nova via de escalada, até então nada de novo&#8230;mas resolvi [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.flavioleone.com/blog/montanhismo/morro-do-minchetti-02-novas-vias-de-escalada/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nova Via de escalada em Jacarépagua</title>
		<link>http://www.flavioleone.com/blog/montanhismo/nova-via-de-escalada-em-jacarepagua/</link>
		<comments>http://www.flavioleone.com/blog/montanhismo/nova-via-de-escalada-em-jacarepagua/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Oct 2009 16:25:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>flavioleone</dc:creator>
				<category><![CDATA[Montanhismo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.flavioleone.com/blog/?p=98</guid>
		<description><![CDATA[Foi conquistada mais uma via de escalada no bairro de Jacarepaguá no dia 21/05/2009 por Flavio Leone, Márcio Gonçalves e André Cota no setor da Falésia do Canto   graduada em 4° VI E1 D1 sendo batizada de Casca de Ovo, em função das diversas lacas e laquinhas bem finas que parecem que vão quebrar [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.flavioleone.com/blog/montanhismo/nova-via-de-escalada-em-jacarepagua/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Conquista dos 03 Pontões de Medina no Norte de Minas Gerais</title>
		<link>http://www.flavioleone.com/blog/montanhismo/conquista-dos-03-pontoes-de-medina-no-norte-de-minas-gerais/</link>
		<comments>http://www.flavioleone.com/blog/montanhismo/conquista-dos-03-pontoes-de-medina-no-norte-de-minas-gerais/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 23:31:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>flavioleone</dc:creator>
				<category><![CDATA[Montanhismo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.flavioleone.com/blog/?p=56</guid>
		<description><![CDATA[conquista morro Pedrãozinho Essa história começa no início de maio quando Gideão “xaropinho” me procurou e mostrou algumas fotos de montanhas da região norte de Minas Gerais. Naquele instante fiquei hipnotizado, perguntei a ele quando é que poderíamos ir lá. Ele me disse que só no mês de julho, pois ainda estava num período complicado [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.flavioleone.com/blog/montanhismo/conquista-dos-03-pontoes-de-medina-no-norte-de-minas-gerais/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dedo de Deus</title>
		<link>http://www.flavioleone.com/blog/montanhismo/dedo-de-deus/</link>
		<comments>http://www.flavioleone.com/blog/montanhismo/dedo-de-deus/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 10:46:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>andre</dc:creator>
				<category><![CDATA[Montanhismo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.flavioleone.com/blog/?p=25</guid>
		<description><![CDATA[Pessoal sábado eu e o Flávio fomos para Teresopolis e fizemos o Dedo de Deus! Muuuuito show! Uma das escaladas mais maneiras que eu já fiz! Fizemos a via Leste com a variante Maria Cebola. Sem noção! Maneirissimo! Vcs tem que fazer! Vcs vão se amarar muito! Não é difícil! As chaminés são curtas, a [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.flavioleone.com/blog/montanhismo/dedo-de-deus/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>História dos Friends</title>
		<link>http://www.flavioleone.com/blog/montanhismo/historia-dos-friends/</link>
		<comments>http://www.flavioleone.com/blog/montanhismo/historia-dos-friends/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 10:41:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>andre</dc:creator>
				<category><![CDATA[Montanhismo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.flavioleone.com/blog/?p=22</guid>
		<description><![CDATA[Pessoal uma matéria muito interessante sobre a história e evolução das proteções móveis (friend). Vale a pena dar uma conferida! As fotos são super interessantes. http://www.marski.org/artigostecnicos/207-friends]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.flavioleone.com/blog/montanhismo/historia-dos-friends/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

